Kad mēs runājam par “elementiem” burvībā, mēs nerunājam par ķīmiskajiem elementiem periodiskajā tabulā, ko jūs mācījāties skolā. Elementi, uz kuriem mēs atsaucamies, ir tie, kurus senie cilvēki uztvēra kā mūsu pasaules veidojumu. Un tādā ziņā viņi lieliski devās uz ceļa. Šos elementus var izmantot visos mūsu dzīves un personības aspektos.
Mums ir vajadzīga uguns (no Saules), lai audzētu ēdienu un uzturētu mūs siltu. Mums ir nepieciešams ūdens, lai dzertu un uzturētu dzīvību uz mūsu planētas. Mums ir nepieciešams gaiss, lai elpotu, un Zeme atbalsta mūs un visu pārējo.
Lai gan vairums cilvēku maz domā par šīm dzīves pamatprasībām, raganas viņus pieskaņo. Viņi saprot, ka elementi ir svarīgi, noderīgi un arī ļoti destruktīvi.
Raganas respektē un izmanto elementus kā maģiskā darba un karneļu ietvaru un pamatu. Sarakstes ir lietas, kuras var savienot, izskaidrot vai uzlabot ar elementiem.
Dažas raganas savieno elementus ar noteiktām dievībām; dievi vai dievietes.
Kādi ir raganības elementi?
Ir četri elementi, kurus visus iekļauj un pārrauga neitrāla piektā daļa: gars vai, kā man patīk par to domāt, enerģija. Četras ir uguns, ūdens, gaiss un zeme. Katram no tiem ir noteiktas atšķirīgas īpašības.
- Uguns : aktivitāte, iedvesma, aizraušanās, drosme, risks, impulsivitāte, radošums, nepacietība. (Vīrietis).
- Ūdens : emocijas, mīlestība, sajūta, empātija, pielāgošanās spējas, noslēpumains, māksliniecisks. (Sieviete).
- Gaiss : intelekts, domāšana, komunikācija, nepamatots, bezrūpīgs, garastāvoklis, izgudrojums, iztaujāšana. (Vīrietis).
- Zeme : iezemēta, praktiska, vienmērīga, atbildība, darbs, materiālisms. (Sieviete).
Enerģija / gars : piektais elements. Man patīk domāt par to kā līdzekli, caur kuru elementi izpaužas. Tātad būtībā enerģija ir caurstrāvojoša visā Visumā. Kas tas ir. Tas ir tas, ko daži 20. gadsimta sākuma Jaunās domas autori sauca par “domājošo vielu”. Uz kuriem mēs raganas (un visa dzīve) iespaido savus nodomus, izmantojot spēcīgas emocijas. Enerģija ir nesējs, veicinošs līdzeklis. Enerģija ir pievilcības likuma pamats. Telpa daļiņas iekšpusē. Nemateriāls, bet vienmēr klāt. Ne gluži parastais zinātniskais viedoklis, bet man tas der. Kad mēs sakām: “Es vienkārši to izlaižu tur ...”, tas sūta domu vai vēlamu iznākumu enerģijas zupā.
Elementārās atbilstības
Katrs elements atbilst vienam no četriem virzieniem, četriem gadalaikiem un krāsām:
- Uguns - dienvidi - vasara - sarkana / dzeltena
- Ūdens - Rietumi - Rudens - Zils
- Gaiss - Austrumi - Pavasaris - Zaļš
- Zeme - ziemeļi - ziema - brūna
Dienvidu puslodē parasti ziemeļi un dienvidi ir apgriezti. Tātad Uguns attiecas uz ziemeļiem, pret ekvatoru.
Dažreiz elementiem un virzieniem tiek piešķirti viņu pārstāvji, kurus dažreiz sauc par “The Keepers”, “The Quarters” vai “The Guardians”. Veicot apli, jūs varat pieaicināt katru aizbildni pēc kārtas, lai jūs aizsargātu rituāla laikā. Pēc tam jūs pateicāties un atlaidīsit Sargus pa vienam.
Tarot elementi
Tarot lasītāji paļaujas uz elementārajām īpašībām, kas piešķirtas katram uzvalkam, lai interpretētu kārtis. Tarot atbilstības ir:
- Nūjiņas / kātiņi - uguns
- Krūzes / Chalices - Ūdens
- Zobeni - gaiss
- Pentakli / monētas - Zeme
Apskatīsim atšķirības, kuras elementi rada karšu interpretācijā. Piemēram, piemēram, Queens:
Nūjiņu karaliene ir impulsīva, aizrautīga un ugunīga. Viņa bieži ir karjeras sieviete. Viņa ir koncentrēta un motivēta, taču viņa var būt satraucoši nesakārtota un novēlota.
Kausu karaliene ir emocionāla un empātiska. Viņa ir tavs labākais draugs. Viņa vienmēr klausās. Tomēr viņa bieži slēps savu satraukumu un raizes.
Zobenu karaliene ir gudra, patiesa un taisni runājoša. Viņa nepriecājas par muļķiem. Viņa var būt arī viltīga un manipulējama. Jums ir jāskatās ļoti grūti, lai atklātu viņas mīkstāko pusi.
Pentakuļu karaliene ir praktiska un praktiska. Viņa ir smaga darbiniece, tāpēc, ja vēlaties, lai kaut kas tiek darīts, viņa ir jūsu sieviete. Viņa var būt tenkas un reizēm iejaukties citu cilvēku dzīvē.
Par katru Tarot tiesas karti (rakstzīmi) ir rakstītas veselas nodaļas, bet jums rodas ideja ... katra karte piedāvā unikālas īpašības, kas saistītas ar tās uzvalku.
Turklāt katra Minor Arcana karte progresē caur elementu atbilstoši tā skaitam. Tātad sākumā jums ir dūži, kas uzliesmo ar elementa tīro spēku. Pēc tam karšu nozīme mainās atbilstoši to skaitam, tāpēc līdz brīdim, kad esat sasniedzis 10, uzvalks ir sasniegts, neatkarīgi no tā, vai tas ir pozitīvs vai negatīvs. Interesanti atzīmēt, ka divi vīriešu kostīmi, nūjiņas un zobeni, sabrūk (kļūst negatīvi), sasniedzot lielāku skaitu, kamēr abi sievišķie uzvalki - kausi un pentacikli - aug un paplašinās, saskaroties ar Tarot izvirzītajiem izaicinājumiem. Pieci.
Piekto elementu, Garu, pārstāv Major Arcana. Pētot kārtību, kļūst acīmredzams garīgais ceļojums. Protams, mums nav jāveic šāds ceļojums īpašā izvērstībā, tomēr “Muļķu ceļojums” ir vērts saprast.
Astroloģija
Divpadsmit zodiaka zīmes raksturo elementi. Elementārās īpašības atspoguļojas personību aprakstos, kas saistīti ar saules zīmēm, mēness zīmēm un augšupējiem.
- Uguns: Auns, Leo un Strēlnieks
- Ūdens: vēzis, Skorpions un Zivis
- Gaiss: Dvīņi, Svari un Ūdensvīrs
- Zeme: Vērsis, Jaunava un Mežāzis.
Elementāras personības
Elementiem ir savas personības iezīmes, kā parādīts tarot un zodiaka zīmēs, taču, protams, tie var pārklāties un sajaukties. Cilvēki nekad neietilpst vienā elementā, lai gan parasti galvenais ir acīmredzams. Noskaidrojiet, vai varat domāt par draugiem vai ģimeni, kurus varētu identificēt pēc viņu dominējošā elementa.
Uguns personības
Cilvēki, kuru dominējošais elements ir uguns, parasti ir aktīvi cilvēki. Viņiem ir tendence piesaistīt uzmanību ar izteiktu personības spēku. Viņi ir drosmīgi un aizrautīgi. Kopumā viņi ir aizrautīgi laimīgi cilvēki, kuriem patīk piedzīvojumi un jauna pieredze. Viņi ir neatgriezeniskas enerģijas un neremdināmas dabas pilni.
Negatīvie tie var būt temperamentīgi un aizrautīgi. Un reizēm viņu enerģija var izdegt, atstājot viņus nedaudz līdzenus. Tomēr nepaiet ilgs laiks, līdz viņi tiek papildināti un gatavi doties atkal, atstājot visus pārējos mēģināt panākt pievilcību.
Ūdens personības
Ūdens personības ir jūtīgas un emocionālas. Viņi parasti pieņem lēmumus, balstoties uz to, kā viņi jūtas… un viņiem bieži ir taisnība. Ūdens cilvēki ir simpātiski un empātiski - viņi izjutīs citas sāpes un ciešanas tā, it kā tās būtu viņu pašu. Viņi ir līdzjūtīgi un mīloši. Viņi ir arī elastīgi un vēlas pielāgoties jebkurai situācijai. Ūdens cilvēki bieži ir psihiski, kas var būt gan svētība, gan lāsts.
Ūdens personības bieži cieš no pašnovērtējuma un pārliecības problēmām. Zem viņu mierīgās ārpuses varētu būt emociju virpulis. Pārvarēti, viņi var atbrīvot emocionālo vētru no elles vai atgriezties depresijā.
Gaisa personības
Gaisa cilvēki ir atdalīti un inteliģenti. Viņiem ir iespēja atkāpties un skaidrāk novērtēt situācijas. Viņiem patīk jaunas idejas, bet viņu vajadzība pēc pastāvīgām pārmaiņām nozīmē, ka viņi reti ilgstoši pieturas pie vienas vietas, darba vai cilvēka. Viņu plašā perspektīva ļauj viņiem redzēt modeļus un aprēķināt rezultātus. Viņiem ir ļoti labi būt pareizajā laikā pareizajā vietā. Gaisa cilvēki ir labi komunikatori un, ja viņiem ir pietiekami daudz pacietības, viņi labi izskaidro sarežģītus jēdzienus.
Negatīvajā spektrā gaisa personības var būt vieglas un bieži vien aukstasinīgas. Šķiet, ka viņiem trūkst būtības vai viņiem ir pārliecinoši viedokļi. Viņiem ir tendence iet neatkarīgi no vēja puses, tāpēc viņi var iegūt neuzticamības reputāciju.
Zemes personības
Zemes personība ir pragmatiska un saprātīga. Viņiem ir tendence ievērot “veselo saprātu” un ticēt tam, ko viņi var redzēt savām acīm. Viņi smagi strādā un ir pašdisciplinēti. Kā bērni skolotāji viņus raksturo kā “viņu vecumam nobriedušus”. Kā pieaugušie viņi, iespējams, daudzus gadus paliks tajā pašā darbā vai biznesā. Tomēr tas nenozīmē, ka viņiem ir garlaicīgi ... dažas Zemes personības ir ļoti dziļi domājošas, bet labprātāk patur savas privātās domas sev.
Zemes personība var kļūt spītīga un neelastīga. Dažreiz viņi tic, ka viņu ceļš ir vienīgais ceļš. Viņi izraus papēžus un atsakās redzēt lietas no dažādiem leņķiem. Zemes cilvēkiem ir tendence neuzticēties un bailes mainīties.
Darbs ar elementiem raganībā
Elementi ir nepieciešami maģiskā darba veikšanai. Elementu izmantošana burvestībās palielina jūsu nodomu. Izvēlieties pareizrakstības pareizo elementu. Piemēram, ūdens izmantošana naudas piesaistīšanai nav lieliska ideja. Padomājiet par ūdens kvalitāti; ielejot (izklausās labi), bet pēc tam tikpat ātri gurgging prom (ne tik labi).
Lai lietotu šīs burvestības, jums būs nepieciešama pildspalva un papīrs, un es esmu iekļāvis priekšmetus “jauki būt”, taču tie nav absolūti nepieciešami veiksmīga rezultāta sasniegšanai. Tātad, ja jums nav kristālu vai jums nav atļauts dedzināt sveces, varat pielāgot burvestību darbam bez tām. Pareizrakstībā nav noteikumu, ir tikai vadlīnijas. Ja varat, izveidojiet objektu, kas attēlo elementu, ar kuru strādājat; tas būtu noderīgi. Tātad, iespējams, zariņš ugunij (jo tas deg), glāze ūdens Ūdenim, lapa gaisam un oļi Zemei. Atkal, ja jūs varat domāt par savu objektu, tad vēl jo vairāk, jo labāk.
Jūs esat izvēlējies loku un izsaucat Zemessardzi palīdzēt. Kā to izdarīt, varat atrast, lasot: Kā sākt burvību: Burvestību liešana.
Uguns burvestība mīlestībai un kaislībai
Ja jūsu dzīvē trūkst mīlestības, tad tikai dinamiskas uguns izmantošana aizraušanās un satraukuma radīšanai varētu būt tikai lieta. Paturiet prātā, ka nav ieteicams koncentrēties uz konkrētu cilvēku. Lietas var notikt šausmīgi nepareizi. Jums jāpievērš uzmanība tam, kā jaunā mīlestība un aizraušanās liks jums justies. Atcerieties, ka mēs vēlamies tikai noteiktas lietas sajūtas dēļ, kas mums būs, kad tās iegūsim. Tātad tas, kā jūs jūtaties, ir mērķis šeit.
Pirms sākat, paņemiet papīru un pildspalvu un izrakstiet, kā vēlaties justies, kad šī burvestība jūsu dzīvē notiek. Apsveriet, cik lieliski būtu dalīties savā mīlestībā ar kādu īpašu. Kāds, kurš nebaidās tevi mīlēt ar aizrautību. Aprakstiet, kā jūs jūtaties, JA TAS JAUTĀJUS PATIESĪGS. Šis posms ir svarīgs, jo tas palīdz noteikt jūsu nodomu.
Jauki priekšmeti:
- Divas mazas sarkanas / oranžas sveces
- Granāta kristāls vai cits kristāls, kas atspoguļo aizraušanos.
- Sarkans vai oranžs apģērba gabals.
Kad esat nodevis savu loku (ja to darāt), satveriet iepriekš izveidotās piezīmes un izmantojiet tās, lai uzrakstītu savu vēlēšanos, piemēram:
- Es jūtos kaislīga.
- Es jūtos barojusies.
- Es jūtos piedzīvojumos.
- Es jūtos mīlēta.
- Es jūtos pārsteidzoši.
Pievienojiet tik daudz citu, kā es uzskatu, ka vēlaties. Kā vienmēr, jūsu paša vārdi būs daudz nozīmīgāki un spēcīgāki nekā manējie.
Iedegiet sveces un paņemiet kristālu. Ja nelietojat šos priekšmetus, dodieties tieši uz nākamo darbību.
Trīs reizes izlasiet savu sarakstu ar “Man liekas, ka tas ir skaļš”. Jūtiet no kristāla izplūstošo enerģiju. Dariet visu iespējamo, lai piepildītu enerģiju ar aizrautību. Jūtiet, ka tā piepilda visu jūsu būtni. Ja jūs nelietojat kristālu, vienkārši iedomājieties enerģiju, kas caur sveces liesmām nāk tieši no Uguns elementa.
Nolieciet kristālu un piespiediet abas aizdegtās sveces kopā, reprezentējot sevi un jauno palīgu.
Sakiet: “ Es iespaidu uz savu mīlestības un aizraušanās nodomu vērsu uz universālo enerģiju un uguns elementu, tā tam arī jābūt. Lai tas nevienam nekaitētu . ”
Aizveriet loku, pieklājīgi, bet stingri pateicieties un atlaidiet Sargus. Novietojiet sveces drošā vietā, kur iespējams izdegt. Ēdiet kaut ko un atpūtieties. Aizmirstiet visu par burvestību, Visums par to parūpēsies.
Ūdens burvestība mīlošai draudzībai
Tāpat kā iepriekšminētajā mīlas un aizraušanās burvestībā, vislabāk nav mēģināt manipulēt ar citas personas jūtām un darbībām. Tas beigsies tikai ar asarām. Kas jums jādara, ir pievērst uzmanību tam, kā vēlaties justies. Kāda mīloša draudzība papildinās jūsu dzīvi.
Pirms burvestības sākšanas pierakstiet, kā, jūsuprāt, jutīsities, kad pie jums ieradīsies jūsu jaunā mīlošā draudzība. Izlikties, ka tas jau ir noticis.
Jauki priekšmeti:
- Divas zilas vai purpursarkanas sveces
- Rožu kvarca kristāls
- Tasi dzeramā ūdens
- Valkājiet gaiši zilu vai rozā apģērbu.
Kad esat nodevis savu loku (ja to darāt), satveriet piezīmes un izmantojiet tās, lai rakstītu vēlmju sarakstu:
- Es jūtos novērtēts.
- Es jūtos mīlēta.
- Es jūtos droši šajā draudzībā.
- Es jūtos novērtēta.
- Es jūtos laimīgs.
- Es jūtu, ka varu padalīties.
Pievienojiet tik daudz citu, kā es uzskatu, ka vēlaties. Jūsu paša vārdi būs daudz maģiskāki un spēcīgāki nekā manējie.
Iedegiet sveces un paņemiet savu kristālu. Ja nelietojat šos vienumus, pārejiet pie nākamās darbības.
Trīs reizes izlasiet savu sarakstu ar “Man liekas, ka tas ir skaļš”. Jūtiet siltu, maigu enerģiju, kas izdalās no kristāla. Dariet visu iespējamo, lai pielietotu enerģiju ar mīlestību un apmierinājumu. Jūtiet siltas draudzības enerģiju, kas piepilda visu jūsu būtni. Ja nelietojat kristālu, iedomājieties enerģiju, kas nāk tieši no krūzes ūdens.
Nolieciet kristālu un piespiediet abas draudzības sveces. Turiet ūdens tasi un iztēlojieties tajā iepludināto mīlestības enerģiju. Dzeriet ūdeni.
Sakiet: “ Es iespaidoju savu nodomu mīlēt draudzību ar universālo enerģiju un ūdens elementu, tā tam arī jābūt. Lai tas nevienam nekaitētu . ”
Aizveriet loku, pieklājīgi, bet stingri pateicieties un atlaidiet Sargus. Novietojiet sveces drošā vietā, lai tās izdegtu. Ēdiet vai dzeriet kaut ko un atpūtieties. Aizmirstot burvestību, Visums jau par to rūpējas.
Gaisa burvestība zināšanām un skaidrībai
Šī burvestība darbojas labi, lai sasniegtu labus rezultātus eksāmenos (tomēr tas neaizvieto faktisko mācību procesu). Tas attīra jūsu prātu, palīdz atcerēties atmiņu un ļauj skaidri izteikties.
Tāpat kā citas burvestības, pierakstiet, kā jutīsities, kad būsit sasniedzis jaunu zināšanu un skaidrības līmeni. Cik pārliecināts un pārliecināts par to būsi. Uzrakstiet to no pašreizējā viedokļa, it kā tas jau būtu daļa no tā, kas jūs esat.
Jauki priekšmeti:
- Dzeltena svece
- Dzidrs kvarca kristāls
- Spalva, lapa vai lapu ķekars
- Dzeltens vai balts apģērbs.
Kad esat nodevis savu loku (ja to darāt), satveriet piezīmes un izmantojiet tās, lai rakstītu vēlmju sarakstu:
- Es jūtos gudrs.
- Es jūtos inteliģenta.
- Es jūtos spējīgs.
- Es jūtos pārliecināta.
- Es jūtu, ka esmu sasniedzis citu līmeni
- Es jūtos zinošs.
Pievienojiet tik daudz citu, kā es uzskatu, ka vēlaties. Jūsu paša vārdi būs daudz maģiskāki un spēcīgāki nekā manējie.
Iedegiet savu sveci un paņemiet savu kristālu. Ja nelietojat šos vienumus, pārejiet pie nākamās darbības.
Trīs reizes izlasiet savu sarakstu ar “Man liekas, ka tas ir skaļš”. Jūtiet skaidrību, ko rada kristāls. Dariet visu iespējamo, lai pielietotu enerģiju ar gudrības sajūtu. Jūtiet pārliecinātu zināšanu enerģiju, kas piepilda visu jūsu būtni. Ja jūs nelietojat kristālu, iedomājieties enerģiju, kas nāk tieši no lapām pirms jums.
Nolaidiet kristālu. Paņemiet lapas un turiet tās pie pieres. Noteikti zināt, ka jūsu atmiņa uzlabojas, jūs varat saglabāt zināšanas un saziņā varat būt skaidrs un kodolīgs.
Sakiet: “ Kad es iespaidoju savu gudrības un skaidrības nodomu attiecībā uz universālo enerģiju un gaisa elementu, tā tam arī jābūt. Lai tas nevienam nekaitētu. ”
Aizveriet loku, pieklājīgi, bet stingri pateicieties un atlaidiet Sargus. Novietojiet sveci drošā vietā, lai tā izdegtu. Ēdiet vai dzeriet kaut ko un atpūtieties. Aizmirstiet par burvestību, Visums ir uz tā.
Zemes burvestība naudai un pārpilnībai
Šī burvestība palīdzēs palielināt jūsu ienākumus, kā arī palīdzēs iegūt vēlamo darbu. Atcerieties, ka pārpilnība ne vienmēr tiek izteikta kā faktiska nauda, bet gan kā bagātība citos veidos. Piemēram, jūs varētu vēlēties vairāk naudas, lai iegādātos jaunas drēbes vai grāmatas ... bet tad kāds jums piedāvā skaistu apģērbu vai grāmatu kolekciju, kuru viņi vairs nevēlas.
Paķeriet pildspalvu un papīru un izrakstiet, kā šīs vajadzīgās lietas liks jums justies. Izliecieties, ka viņi jau ir jūsu īpašumā. Ka jūsu makā ir pilns ar skaidru naudu. Ka palielinās jūsu bankas bilance.
Jauki priekšmeti:
- Zaļā svece
- Jebkurš kristāls
- Oļu vai augsnes trauks.
- Zaļš vai brūns apģērbs.
Kad esat nodevis savu loku (ja to darāt), satveriet piezīmes un izmantojiet tās, lai rakstītu vēlmju sarakstu:
- Es jūtos turīga.
- Es jūtos pārtikusi.
- Es jūtos droši.
- Es jūtu, ka nauda man ir ceļā.
- Es jūtos cienīgs.
- Es jūtu pateicību.
- Es jūtos dāsna.
Pievienojiet tik daudz citu, kā es uzskatu, ka vēlaties. Tavi paša vārdi vienmēr ir labāki par maniem.
Iedegiet sveces un paņemiet savu kristālu. Ja nelietojat šos vienumus, pārejiet pie nākamās darbības.
Trīs reizes izlasiet savu sarakstu ar “Man liekas, ka tas ir skaļš”. Jūtiet no kristāla izplūstošās enerģijas plūsmu. Dariet visu iespējamo, lai pielietotu enerģiju ar sajūtu, ka jums ir viss nepieciešamais. Jūtiet pārpilnības enerģiju, kas piepilda visu jūsu būtni. Ja nelietojat kristālu, iedomājieties enerģiju, kas nāk tieši no oļiem.
Novietojiet kristālu uz leju un paņemiet oļu. Jūtiet savu saikni ar zemi un visu, kas tai ir jāsniedz.
Sakiet: “ Kad es iespaidoju savu nodomu par bagātību un labklājību uz universālo enerģiju un Zemes elementu, tā tam arī jābūt. Lai tas nevienam nekaitētu . ”
Aizveriet loku, pieklājīgi, bet stingri pateicieties un atlaidiet Sargus. Novietojiet sveci drošā vietā, lai tā izdegtu. Ēdiet vai dzeriet kaut ko un atpūtieties. Aizmirstot par burvestību, Visums jau strādā pie tā.
Visām burvestībām : jums nevajadzētu koncentrēties uz pareizrakstības iznākumu, jo jūs varētu traucēt tā darbību. To sakot, esiet piesardzīgs attiecībā uz mazām zīmēm un signāliem, ka tā sāk parādīties. Iespējams, ka cilvēki uz jums smaida un sāk sarunas. Jūs varētu pamanīt, ka jūsu atmiņa uzlabojas. Un neaizmirstiet pievērst uzmanību nomētātām monētām un negaidītām dāvanām.
Elementu spēka izmantošana ikdienas dzīvē
Kā raganai jums vajadzētu iemācīt sevi apzināties četrus elementus, kā arī to aktivizējošo enerģiju vai “garu”. Ejot pa dienu, pamaniet, kā tās izpaužas. Varbūt cilvēkos, situācijās vai kā tīrā elementārā varā. Turiet rokas zem ūdens, pamaniet saules siltumu, dziļi elpojiet ar gaisu un jūtiet, kā zeme tevi atbalsta. Svētī savu ūdens pudeli, pateicies par ēdienu, novērtē zemi zem kājām un esi pateicīgs par gaisu, ko elpoji.
Jūs varētu atrasties vairāk pieskaņoti vienam elementam nekā citi. Tas ir lieliski, bet jāapzinās, ka jums jāsaglabā līdzsvars. Kad jūs jūtaties kā “zemes saistība” vai gausa, jums varētu būt par daudz zemes / ūdens. Uzpūtiet savu gaisu gaisam, dziļi elpojot. Vai arī, ja jūs jūtaties nedaudz emocionāli, dodieties ārā, elpojiet, staigājiet un peldieties saules gaismā.
Uzziniet un izprotiet, kā šie pamatelementi ir raganu prakses atslēga.
