Kāpēc sapņi atkārtojas?
Sapņi atspoguļo sapņotāja jūtas, domas, neapzinātos braucienus un nepabeigto biznesu un ļauj sapņotājam gūt turpmāku personisko ieskatu, kas ļauj viņiem vēl vairāk apstrādāt un atrisināt jautājumus no viņu nomodā pavadītās dzīves. Sapņi un sapņu darbs var būt spēcīgs personīgās izaugsmes un mērķa sasniegšanas līdzeklis.
Atkārtoti sapņi, neatkarīgi no tā, vai tie ir patīkami sapņi vai murgi, ir ļoti nozīmīgi sapņotājam. Sapņi var atkārtoties daudzu iemeslu dēļ. Visticamākais iemesls ir tas, ka sapņotāju nesaņēma sapņa vēstījumu un mērķi, un jautājums, kuru tas izceļ, ir ne tikai neatrisināts, bet arī netiek risināts un tiek ignorēts.
Atkārtoti sapņi bieži pārvēršas murgos, kad sapņotājs turpina ignorēt kaut ko svarīgu viņu nomoda dzīvē. Šis jautājums gaidīs sapņotāju un nepazudīs, neskatoties uz to, ka sapņotājs pārliecina sevi, ka tā neeksistē. Murgs ir sapņa satura ekstrēmā versija, kas kliedz sapņotāja uzmanību.
Mēģinājums izprast atkārtotus sapņus
Izprast sapņa nozīmi, kas jums atkārtojas, var būt sarežģīti. Galu galā šis sapnis, iespējams, izceļ problēmu, kuru jūs vēl neesat apmeklējis, un, iespējams, pat represē. Ja jūs kaut ko represējat vai noliedzat savā dzīvē vai sevī, šī lieta nebūs pirmā lieta, par kuru domājat, kad sākat izpētīt šī sapņa jēgu, jo jūsu apzinīgais prāts dara labu darbu, lai no tā izvairītos. ideja.
Tātad, kā jūs izdomājat nozīmi? Sākumā uzdodiet sev dažus jautājumus:
- Ko jūs esat atlicis savā dzīvē? (Piemēri: izglītība, jauns darbs, bērnu piedzimšana, attiecību izbeigšana, konfrontēšana ar kaut ko vai kādu personu, nākamais solis utt.)
- Kādu dzīves problēmu vai problēmu jūs neesat risinājis? (Piemēri: garīgums, ticība, emocijas, radošums, bērnības sapņi, pieauguša cilvēka mērķi, jautājumi ar mammu, jautājumi ar tēti, jautājumi ar citu personu, jautājumi ar savu priekšnieku, sekošana veselības jautājumiem utt.)
- Kas, jūsuprāt, jūsu dzīvē nav kontrolējams?
- Pārskatiet dažas ieteiktās sapņu vārdnīcas interpretācijas (vai pievienojiet komentāru šim centram). Vai kādi ieteikumi pie jums izlec? Ja kāda interpretācija šķiet pareiza, tad droši vien tā ir.
- Ja jūs joprojām nevarat atrast piemērotu interpretāciju, kas jums to dod, Aha! brīdi, kādas iespējamās interpretācijas jūs atlaida un / vai sašutināja, kaitināja vai izraisīja citas nepatīkamas emocijas? Ir grūti stāties pretī tam, ar kuru jūs nesaskaraties, bet ļaujiet sev tikai dažus mirkļus izklaidēt ideju, ka šī konkrētā nozīme ir pareiza. Visticamāk, ka tā ir nozīme, vai arī tas sāk norādīt uz patiesību, kurai jūs labāk nevēlaties sastapties.
Kā pārtraukt atkārtot sapņus
Vienmēr esiet godīgi pret sevi un savlaicīgi risiniet jautājumus, kad tie rodas.
Acīmredzot to ir vieglāk pateikt nekā izdarīt. Ja iepriekšminētie soļi jums palīdzēja noteikt iespējamo sapņa nozīmi, tad, pievēršoties jautājumam, kuru sapnis jums izceļ, sapnis mainīsies un jūs sāksit virzīties uz priekšu virzībā uz atrisinājumu. Jūsu sapņi atspoguļos jūsu progresu, un, iespējams, varēsit novērtēt, cik labi jums veicas, balstoties uz jūsu sapņu attīstību.
Ja neesat atradis nozīmi un esat patiesi iestrēdzis, varat mēģināt atrisināt problēmu atpakaļ, izstrādājot sapni sapņa ietvaros. Tas izklausās mazliet dīvaini, bet tāpat kā sapņi palīdz mums izprast un atrisināt lietas, kas notiek mūsu nomoda dzīvē, arī sapņi var mums palīdzēt veikt izmaiņas iekšēji (emocionāli, intelektuāli utt.), Lai mazliet tuvotos situācijām mūsu nomoda dzīvē. atšķirīgi, netieši atrisinot jautājumu, kas, pirmkārt, radīja atkārtotu sapni.
Sapņu darbs: kā atrisināt jautājumus sapņos
- Veiciniet sapņus, izpildot šajā saistītajā rakstā aprakstītās darbības par sapņu atcerēšanos.
- Kad esat mazliet vairāk sapratis savus sapņus, varat strādāt, lai iegūtu skaidru sapni. Skaidrs sapnis ir sapnis, kurā jūs zināt, ka sapņojat, bet turpiniet gulēt. Tieši gaišos sapņos sapņotājs spēj mainīt sapņu ainavu un ar nolūku ietekmēt un piedalīties tajos.
- Ja jūs nespējat paskaidrot sapni (tas prasa praksi un centību, kurai daudziem nav laika), jūs varat arī gulēt klusā, aptumšotā telpā un atcerēties sapni aizvērtām acīm. Ejiet pats cauri sapnim, vizualizējot katru aspektu atkal un atkal. Palēniniet sapni un nofotografējiet sevi, veicot izmaiņas un rīkojoties pretēji. Mēģiniet atrisināt sapni, mainot stāstu un mainot iznākumu. Piemērs: ja jūs sapņojat, ka jūs kaut ko pakaļ, pagriezieties un saskarieties ar to, paskatieties uz to, izpētiet: kas tas ir? Pieņemiet, ka tas nevar jūs ievainot utt. Šīs vizualizācijas var palīdzēt ietekmēt jūsu sapņus, kas var arī palīdzēt ietekmēt to, kā jūs tuvojaties dzīvei vai situācijām, kas jums rada problēmas tagad.
Kā būt Lucid Dreams
Lucidā sapņošana dažiem var rasties dabiski, bet lielākajai daļai tas prasa praksi, laiku un apņemšanos. Pirmais solis ir vairāk apzināties savus sapņus un atgādināt vairāk sapņu satura.
- Sapņu atcerēšanās ir pirmais solis (skat. Saiti iepriekš).
- Tiklīdz jūs sākat atcerēties sapņus un jums ir spilgti sapņi, jūs esat tuvāk savam gaišajam sapnim.
- Lielākajai daļai cilvēku, uzzinot, ka viņi sapņo, un saprot, ka viņi guļ, un sapnis nav īsts, viņi uzreiz pamostas no sapņa.
- Ja sirdsdarbība palielinās, jūs pamodīsities. Jūs varat saprast, ka sapņojat, satraukties par to, ka jums ir gaišs sapnis, un pamodināt sevi.
- Tas prasa praksi, bet pirms gulēt katru nakti mēģiniet sev atgādināt, ka jūs varētu saprast, ka sapņojat un joprojām paliekat sapnī. Atgādini sev palikt mierīgam, lēnām elpot un palēnināties. Sagatavojies, lai saprastu, ka sapņo, un apskaties apkārtni.
- Ja atrodaties atkārtotā sapnī (apsveicam, tieši šeit jūs vēlējāties atrasties!), Kontrolējiet tikai tās daļas, kas jums jāmaina. Šajās daļās var ietilpt pavērsiens pret briesmoni, satveršana aiz stūres, brīdināšana kādam par briesmām utt. Šīs izmaiņas var ietekmēt jūsu atkārtoto sapni un palīdzēt jums to atrisināt.
- Kontrolējot katru aspektu, kur jūs skatāties, un to, ko darāt, jūs varat justies savādi un bieži palēnināt sapni un justies spiesti. Reizēm ļaujiet sev vienkārši plūst kopā ar sapni.
- Ir svarīgi turpināt noteikt savu dzīves daļu, kas arī rada sapni. Tam vajadzētu būt nepārtrauktam procesam.
Lucidā sapņošana cilvēkiem, kuri seko soļiem un ir apņēmusies labāk apzināties savus sapņus, var sasniegt vairākus mēnešus. Var paiet vēl ilgāks laiks, lai atrastu sevi skaidrā atkārtotā sapnī. Šis process acīmredzami nav tāds, ko vajadzētu sagaidīt vienas nakts laikā.
Labākais veids, kā sasniegt sava veida sapni, ir sākt iepriekš uzskaitītos vizualizācijas vingrinājumus. Ļaujot sev izvairīties no sapņa nozīmes vai atlikt jautājuma risināšanu, tas negatīvi pastiprina atkārtoto sapni.
Tas var būt neērti un grūti, taču, mēģinot sevi mainīt savu attieksmi un skatījumu uz sapni un situācijām, kuras piedzīvojat nomoda dzīvē, ļaus jums sākt risināt problēmas, ar kurām jūs nesaskaraties.
Chased in the Dream: Ko tas nozīmē?
Lielākā daļa sapņotāju ziņo, ka viņu dzen pakaļ kā tēma numur viens, kas saistīts ar viņu atkārtoto sapni. Daži ziņo, ka viņiem atkal un atkal ir tāds pats sapnis, savukārt citi katru vakaru ziņo par visiem atšķirīgajiem sapņiem, bet pamana kopīgu pavedienu - to pašu sapņa tēmu, ka atkal un atkal kaut ko dzen pakaļ vai īsteno, dažādos kontekstos un situācijās.
Mēs esam iemācījušies, ka mūsu atkārtotā sapņa nozīmes atrašana un izpratne par to, kā tas var attiekties uz kaut ko neatrisinātu mūsu dzīvē, var palīdzēt mums pāriet no šī sapņa. Ko gan varētu nozīmēt sapnis par pakaļdzīšanos?
Mums vienmēr jāapsver burtiskā nozīme. Dažreiz tas tiek ignorēts, tomēr tas ir vispiemērotākais. Piemēram, es reiz pārskatīju pakaļdzīšanās sapni, un sapņotājs atzina, ka dažus gadus pirms tam potenciālais uzbrucējs viņu vajā. Dažreiz pakaļdzīšanās sapnis atspoguļo atmiņu vai vispārējas bailes vai satraukumu par faktiskās situācijas izpausmi sapnī.
Vajāšana bieži var attiekties uz kaut ko tādu, no kura sapņotājs mēģina izvairīties. Ja tas ir atkārtots sapnis, neizklausās, ka tas būtu kaut kas, no kā jūs veiksmīgi izvairāties. Tas varētu attiekties uz emocijām, situāciju, nedrošību utt.
Ja jūs darāt pakaļdzīšanās - iespējams, kaut ko tiecaties vai mēģināt kaut ko notvert - attiecības, mērķis, sajūta, sasniegums utt. Jāizpēta agresijas jūtas un vēlmes. Sajūtas, kuras mēs vismazāk izsakām nomoda dzīvē, parasti ir mūsu atkārtoto sapņu priekšmets.
Pakaļdzīšanās var būt diezgan simboliska, un mēs šo vārdu lietojam jebkurā kontekstā savā ikdienas dzīvē. Dažu izplatītu idiomu pārskats var dot mums sapņa interpretācijas sasniegumu:
- Savvaļas zosu pakaļdzīšanās: Ilgi jāmeklē kaut kas grūti atrodams vai pat nepastāv.
- pakaļdzīšanās sev asti: attiecas uz to, kā suns var skriet apkārt un ap pakaļdzenot asti. Tas attiecas uz došanos aprindās un nevirzīšanos uz priekšu.
- ambulance chaser: Tas ir apvainojums, kas vērsts uz juristiem un attiecas uz viņiem kā uz cilvēku, kurš meklē krīzi tikai, lai no tās gūtu labumu.
- tramdīt varavīksnes: dzīties pakaļ vai turpināt kaut ko nereālu.
- papīra pakaļdzīšanās: uzdevums, kas saistīts ar lielu daudzumu dokumentu un dokumentu.
- tramdīt pūķi: tas ir slengs termins, kas attiecas uz smēķēšanas narkotikām / nelegālām vielām. SAISTĪTI: pakaļdzīšanās augsts: saistīts arī ar narkotikām / alkoholu un saistīts ar kādu, kurš mēģina atrast veidu, kā atkārtot pagātnes patīkamās sajūtas, parasti veltīgi.
Ja jums patīk šī pakaļdzīšanās, iespējams, tas attiecas uz jūsu romantiskajām nodarbēm un dinamiku. Vai jums patīk pakaļdzīšanās? Vai jums patīk, ka mani dzen pakaļ? Vai jums vairāk patīk attiecības, nevis faktiskās attiecības?
