Par laimi, pilnībā psihisks uzbrukums ir ārkārtīgi reti sastopama parādība. Un šķiet, ka daži cilvēki pret viņiem jebkurā gadījumā ir pilnīgi imūni. Tomēr, ja jūs esat gaišreģis vai jebkura veida psihisks lasītājs, ir iespējams uzņemt kādu paliekošu lipīgu negatīvo enerģiju no saviem klientiem - vai, iespējams, vienkārši atrodoties blakus nelaimīgiem vai nelabvēlīgiem cilvēkiem
Tā ir jocīga sajūta, kas var izpausties kā galvassāpes, neliela depresija, nepieciešamība pēc vientulības, emocionālās iztukšošanās sajūta vai vienkārši vecs fizisks nogurums. Lai kāds arī būtu, jums būs neparasti justies šādā veidā. Parasti jūs varat viegli kliedēt negatīvo enerģiju. Kad esat apzinājis tā esamību un efektīvi uzdevis to pamest, jūs parasti uzskatāt, ka tas ir beigas. Tomēr dažreiz ir grūti nomāc šīs negatīvās enerģijas, tāpēc jums ir jāpiešķir papildu stimuls garīgajai un psihiskajai labsajūtai.
Kristāli: aizsardzība pret negatīvo enerģiju
Ja jums ir nosliece uz aizspriedumiem, vīzijām vai psihiskiem sapņiem, tad profilakse ir labākais veids, kā atvairīt jebkādas negatīvas nasties. Ievietojiet dažus aizsargājošus kristālus ap mājām un it īpaši tur, kur gulējat. Lai gan šajā gadījumā es neesmu liels kristālu ventilators (vides apsvērumu dēļ), es domāju, ka tie ir ārkārtīgi noderīgi.
Visefektīvākie aizsardzības kristāli ir tumšie akmeņi. Viņiem ir bezgalīga spēja absorbēt negatīvo enerģiju.
- Melnais turmalīns ir noderīgs, kad esat apkārt citiem cilvēkiem. Tas bloķēs jebkādu garu novadošu vibrāciju. Nēsājiet to kabatā vai nēsājiet kā kulonu.
- Melnais onikss kliedēs jebkādu negatīvu enerģiju, kas jau atrodas jūsu iekšienē, kā arī noturēs to prom no jums.
- Obsidiāns nomierina tavu prātu un dod skaidrību. Bieži palīdz, ja domas virpuļo.
- Šungīts ir vēl viens, kas aizsargā pret citu negatīvismu.
Ir svarīgi regulāri tīrīt un notīrīt savus kristālus - ieteicams katru nedēļu. Turiet tos zem auksta tekoša ūdens, atstājiet tos pilnmēness gaismā vai dodiet viņiem jūras vai akmeņsāls gultni, kur periodiski atpūsties.
Nostipriniet savu psihisko kodolu
Tāpat kā treniņš palielina ķermeņa izturību un izturību, arī dažiem psihiskās aizsardzības vingrinājumiem būs līdzīgs efekts. Zemēšana un meditācija ir manas iecienītākās lietas. Tajos ir dažādas variācijas, un jūs vienmēr varat izveidot savas versijas. Bieži vien liekot šos vingrinājumus, jūs tos padarāt personīgākus un tādējādi efektīvākus.
Zemējums
Iezemēšana ir ikviena psihiska un raganas līdzeklis. Būtībā tā ir meditācija-vizualizācija; viegli un ātri izdarāms. Tam vajadzētu būt jūsu ikdienas sastāvdaļai vai vismaz izdarīt pāris reizes nedēļā.
Atrodiet sev klusu vietu. Ārā ir labāk nekā telpās, bet ir lieliski, ja nevarat nokļūt ārpus telpām vai laika apstākļi ir slikti. Ja jūs varat, sēdiet uz zemes vai grīdas ar muguru pret stingru virsmu - koki vienmēr tam noder. Arī sienas darbojas.
Aizveriet acis un atpūtieties pleciem. Elpojiet dziļi, koncentrējoties uz ārējo elpu, izelpojot ļaujiet rūpēm un raizēm novērsties.
Tagad iedomājieties nelielu saknei līdzīgu izciļņu, kas rodas no jūsu mugurkaula, aug un turpina ceļu uz zemi. Ja atrodaties telpās, tas sekos ēkas struktūrai (neuztraucieties, ja jūs to nezināt, vienkārši iztēlojieties to, ložņājot pa sienām.
Kad tas ir sasniedzis zemi, iedomājieties, ka tas sakņojas caur augsni, akmeņiem un pašu zemi. Iztēlojieties visu negatīvo, ko esat absorbējis, ceļot pa sakni, lai to absorbētu zeme. Ļaujiet ķermenim atpūsties un nogāzties uz priekšu, ja tas vēlas. Turpiniet 'redzēt' šo negatīvo enerģiju, kas izplūst no jums, līdz tā ir pazudusi.
Ieelpojiet dziļi un, to darot, iedomājieties, ka jūsu sakne smeļas pozitīvu zemes enerģiju. Jūtiet, ka tas stiprina jūsu iekšējo būtni. Piešķirot jums vitalitāti un liekot justies gatavam jebkam. Kad esat gatavs, ļaujiet saknei slīdēt atpakaļ mugurkaulā. Dodiet sev laiku atgriezties normālā stāvoklī. Celies un turpini savu dienu.
Droši vien rakstīšana prasīja daudz ilgāku laiku, nekā būs nepieciešams uzstāties. Jūs varat lietot tik ilgi, cik vēlaties, bet varat arī veikt ātrās versijas. Piemēram, atpūtiet roku uz koka, ejot garām, un iztēlojieties enerģijas apmaiņu.
Meditācija
Katram psihiskajam personālam jāzina, kā meditēt, lai izveidotu savienojumu ar savu augstāko apziņu. Daudz ko var iemācīties; tavs augstākā apziņa zina visu. Jūs varat notīrīt, notīrīt un pulēt savas čakras (enerģijas centrus), piekļūt ieskatiem un skaidrībai, kā arī varat noskaņoties saviem norādījumiem.
Meditācija ir viena pati tēma, tāpēc man to nav iespējams iemācīt šeit. Tomēr es varu ieteikt “ 
"Žēl nenovērtēt spēju pārveidot prātu. Katram no mums piemīt potenciāls, kas vajadzīgs, lai atbrīvotos no mentālajiem stāvokļiem, kas iemūžina mūsu un citu ciešanas - potenciāls atrast savu iekšējo mieru un dot savu ieguldījumu citu cilvēku labklājībai. " Rikards, Matjē. Meditācijas māksla. Atlantijas grāmatas. Iekurt izdevums.
Aizsardzības burvestības un rituāli
Aizsardzības burka
Novietojiet aizsardzības burku kaut kur savās mājās. Iegūstiet nelielu burku ar vāku. Nevajadzētu būt kaut kam īpašam, bet pārliecinieties, ka tas ir tīrs. Iekšpusē ievietojiet tīru melnu kristālu un diezgan cieši uzlieciet vāku. Pastaigājieties pa mājām, sakot: “Ieslodziet šajā burkā visu slikto; negatīva enerģija no tuvu un tālu. Rūpējieties par mani un manu ģimeni, no tālu zvaigžņu kristāla. ”Novietojiet burku netālu no jūsu durvīm vai visur, kur domājat par vispiemērotāko. Burka un kristāls pievilinās tos nevēlamos psihiskos ritmus un noturēs viņus ieslodzījumā.
Ik pa laikam, reizi mēnesī vai arī tā, novietojiet kristālu zem tekoša ūdens, kārtīgi izskalojiet akmeni un burku, nomainiet un atkārtojiet iepriekš minēto procesu. Ja vēlaties, varat apmainīt akmeņus apkārt, tādējādi dodot viņiem iespēju atpūsties un uzlādēt.
Baltas gaismas duša
Tas var būt gandrīz tūlītējs. Atrodoties pārpildītā vietā, kur negatīvi vibrāciju virzieni noteikti ir ātri, ātri iedomājieties spilgtu, baltu, gaismu, kas caurduras no jumta / debesīm un peld jūs tevī. Pazūdot, tā atliekas paliks jums, saglabājot jūs aizsargātas.
Ūdens svētīšana
Es uzskatu, ka šis ir ļoti efektīvs, it īpaši, ja es jūtos blech. Turiet rokās glāzi tīra, svaiga ūdens (mūsu ūdens tiek filtrēts) un iztēlojieties gaismu (kā minēts iepriekš), kas iekļūst ūdenī un iemērc to ar mīlestību, pozitīvu enerģiju un drosmi. Dzeriet ūdeni. To var izdarīt ar visu ūdeni un pārtiku, ja vēlaties. Nevienam nav jāzina, vienkārši nododiet rokas virs stikla vai šķīvja un garīgi veiciet vizualizāciju.
Aizsardzības burbulis
Vēl viena vizualizācija, kas, šķiet, darbojas daudziem cilvēkiem. Personīgi es to neizmantošu visu laiku, jo tas var novērst gan labo, gan slikto. Tas ir noderīgi lielām pulcēšanās reizēm. Iedomājieties, ka ap jums veidojas mirdzošs burbulis. Šī ēteriskā sfēra izskatās smalka, bet tai ir milzīgs spēks, kas var atvairīt jebkuru psihisku uzbrukumu. Kad esat atstājis pulcēšanos, ļaujiet burbulim izzust.
Es ceru, ka šīs idejas jums ir noderīgas. Lūdzu, atstājiet visus savus ieteikumus komentāros zemāk.
