Sapņi un to nozīme ir valdzinājusi cilvēkus kopš seniem laikiem. Sapņotāja zeme ļoti bieži ir ārpus šīs personas kontroles, un tāpēc tas, kas notiek prātā, kamēr viņš vai viņa guļ, var mums pateikt, kā kāds jūtas, ko viņi mīl un no kā bīstas.
Tā kā mūsu bezsamaņa bieži runā ar mums simbolos, ir svarīgi analizēt detalizētus vai satraucošus sapņus, lai precīzi izdomātu, ko tie nozīmē.
Tā kā cilvēki ir unikāli un viņu pieredze ir unikāla, dažādi simboli var nozīmēt dažādas lietas. Šeit ir daži izplatīti simboli un to nozīmes iespējamie skaidrojumi.
Dzīvnieki sapņos
Daži cilvēki sapņos piedzīvo dzīvniekus. Šie dzīvnieki var rīkoties kā parasti dzīvnieki vai arī viņi var izmantot cilvēku īpašības. Balstoties uz dzīvnieku, situāciju un to, kas notiek tavā dzīvē, iespējams, varēsi izdomāt, ko tev mēģina pateikt sapņi un tava bezsamaņa.
Saskaņā ar Tracie Handley rakstu Huffington Post, dzīvnieki sapņos bieži ir primāti un sasniedz mūsu apziņas garīgo pusi.
Ja jūs saskaras ar grūtiem laikiem, dzīvnieki var sākt parādīties jūsu sapņos.
Kā sapņotājam jums vajadzētu pierakstīt to, par ko sapņojat, un atzīmēt, kā dzīvnieks rīkojās un ko viņš darīja.
Vai dzīvnieks tevi simbolizē? Kāds jūs zināt? Vai tā ir metafora par problēmām, ar kurām jūs pašlaik saskaraties?
Kopīgi sapņu dzīvnieki un interpretācijas
(noklikšķiniet uz kolonnas galvenes, lai kārtotu rezultātus)Dzīvnieks | Iespējamās nozīmes | Reālās dzīves interpretācija |
---|---|---|
Kaķi | Nepieciešama neatkarība, jūtas aizsargājoši | Vai jūsu dzīvē ir kaut kas tāds, kas apdraud jūsu vai jūsu tuvinieku neatkarību? |
Zirgi | Stiprums un pārliecība | Vai jūs uztrauc publiska prezentācija, projekts, skolas darbs vai darbs? |
Zirnekļi | Sajūta, ka aizķērusies vai iesprūdusi | Ko jūs jūtaties bezspēcīgs mainīt savā dzīvē? |
Govis | Meklē grupu (ganāmpulku) | Vai jums ir nepatikšanas ar attiecībām? Problēmas ar draugu vai citu nozīmīgu? |
Suns | Laime, lojalitāte, komforts | Vai jūs beidzot jūtaties mierā ar savu dzīvi, dzīves izvēli vai cilvēkiem, ar kuriem esat kopā? |
Delfīni vai vaļi | Pārejas, miers vai miera meklējumi. | Ūdens bieži ir pārejas simbols, tāpēc izlemiet, vai jūs vai kādu pazīstamu cilvēku simbolizē ūdens ūdenī? |
Dzīvnieki sapņos var būt arī slimi vai miruši. Ja tie ir, tas, iespējams, simbolizē pretējo, neatkarīgi no tā, kāda ir dzīvnieka galvenā iezīme. Piemēram, ja jūsu sapnī esošais zirneklis ir miris vai jūs to nonāvējat, tas var simbolizēt to, ka jūs beidzot izkļūstat no situācijas, kurā jutāties ieslodzīts vai neaizsargāts.
Dzīvniekam ārpus dabiskā dzīvotnes var būt briesmas, un tas var simbolizēt ciešanas, ko jūs pats jūtat, cīnoties ar dzīves problēmām un problēmām.
Ūdens sapņos
Ūdens vienmēr nozīmē pāreju un pārmaiņas. Literatūrā tas ir pāreja no realitātes uz mītu un atkal.
Ja jūsu sapnis satur spēcīgus attēlus uz ūdens, jūs, iespējams, vai nu piedzīvojat izmaiņas, paredzat kādu, vai arī nesen esat to piedzīvojis.
Ja sapnī ir arī noslīkšana vai nosmakšanas sajūta, jūs, iespējams, baidīsities no pārmaiņām, vai arī pārmaiņas var nebūt tādas, kas, jūsuprāt, ir jums vai jūsu ģimenei.
Ņemiet vērā arī to, kur atrodas ūdens un vai tas ir raupjš vai gluds. Tas palīdzēs jums saprast, kā jūs saskaraties ar pārejām un izmaiņām jūsu dzīvē.
Kritiena sapņi
Daudziem no mums ir bijuši sapņi, ka mēs krītam, un dažreiz sapņotājs pat pamostas, apstulbst, jo sapnī viņi ir sasnieguši dibenu.
Ja jūsu sapņos bieži rodas kritieni, kas saistīti ar krišanu, tā var būt pazīme, ka jums liekas, ka jums ir kaut kas vai jūs zaudējat kontroli pār kaut ko.
Saskaņā ar sapņu vārdnīcu, lai apkarotu šos nedrošumus, jums jāpārliecinās, ka esat izdomājis, kuras dzīves daļas jūs jūtaties ārpus kontroles, un mēģiniet rast risinājumus vai precīzi noteikt, kāpēc tieši tā jūtaties.
Nāves sapņi
Ja jūs sapņojat par tevi vai kādu, kuru tu zini, ka mirsti, tas var būt tikpat vienkāršs kā bailes nomirt vai vēlme, lai kāds aizietu prom un atstātu tevi vienu. Tas atkal var arī atspoguļot nedrošību un bailes, kas ir personiskas vai paredzētas citiem.
Sapnis par mirušajiem cilvēkiem var norādīt uz to, ka jūs pārdzīvojat skumjas procesu, ka jūs mēģināt saglabāt cilvēku atmiņā vai arī jums liekas, ka jums ir nepabeigts darījums ar cilvēku, kurš miris.
Daži pat tic, ka viņu mirušie tuvinieki var ar viņiem sapņot.
Neatkarīgi no tā, vai tā ir taisnība vai nē, analizējiet, kāds ir ziņojums. Vai ir kaut kas jādara, lai justos labāk? Vai jūs saskaraties ar bailēm, kas jūs satrauc dziļā un zemapziņas līmenī?
Nāves sapņi var būt visvairāk satraucoši un satraucoši, taču ziņojumi, ko saņemat no šiem sapņiem, var nebūt viss sliktais.
Vai jūsu sapņi var sniegt jums atbildes?
Pat slikti sapņi vai atkārtojas sapņi var sniegt jums atbildes uz problēmām, ar kurām jūs saskaraties liftā.
Ja jūsu sapņos kāds parādās, ko jūs zināt, izrēķiniet, ko viņi dara vai kāpēc. Ja sapnī tie jums šķiet nenozīmīgi vai mēģina jūs ievainot, pajautājiet sev, vai persona reālajā dzīvē sāpina arī jūs. Ja reālajā dzīvē tie nav nenozīmīgi, iespējams, ka attiecībās jums rodas uzticēšanās problēmas.
Mūsu smadzenes, gari un zemapziņa mēģina runāt ar mums simbolos un tēmās. Kaut arī var būt grūti vienmēr precīzi zināt, ko jūsu sapņi mēģina pateikt, labās un sliktās dzīves pārbaude un precīzi noteikšana, kas jūs izraisa stresu, var būt atslēga, lai jūs būtu laimīgāki gan nomodā, gan aizmigdami.
Savu sapņu vadīšana
Daži uzskata, ka jūs varat uzņemties atbildību par saviem sapņiem un pat mainīt tos, kas atkārtojas un satrauc.
Sapņotāji var iemācīties būt daļēji apzinātiem sapņos un mērķtiecīgi izdarīt dažādas izvēles un izvēlēties dažādus sapņus.
Lai kontrolētu savus sapņus, varat izmēģināt šādas metodes:
Metode | Kāpēc tas varētu palīdzēt | Rezultāts |
---|---|---|
Saglabājiet sapņu dienasgrāmatu | Sakārto izplatītos simbolus un tēmas; pierakstot visus sapņus, kad pamodies; analizēt modeļus | Izpratne par to, ko stāsta jūsu sapņi, un kādi modeļi pastāv, var jums palīdzēt novērst vai nu reālās pasaules problēmas, vai arī strādāt pie paša sapņa maiņas. |
Meditēt | Meditācija maina tavu garu un apziņu un ļauj atbrīvoties no stresa | Atrodoties mierīgāk, dodoties gulēt, pirms ieiešanas sapņu pasaulē jūs varat atbrīvot stresorus |
Risināt stresa izraisītājus nomoda stundās | Ja jums ir problēmas, no kurām jūs savā dzīvē izvairāties, tagad ir pienācis laiks veikt izmaiņas. | Ja jūs sākat risināt problēmas reālajā dzīvē, jums ir mazāka iespēja, ka naktī jums būs stresa pilni sapņi. |
Pasakiet sev, ko jūs darīsit, kad sapņojat | Ja jūs spējat mainīt to, ko darāt sapnī, piemēram, pateikt sev "kad es krītu, tā vietā, lai nosēstos, es augšu spārnus un lidotu", iespējams, ļaus jums sākt kontrolēt sliktos sapņus un palīdzēs jums izkļūt no stresa pilnajiem. . | Lielāka pārliecība par savu sapņu pasauli var radīt lielāku uzticēšanos arī jūsu reālajai dzīvei. |
Daži sapņi ir biedējoši, un daži liek mums justies laimīgiem un mierā.
Sapņu veidus, kurus cilvēki bieži vēlas saprast un interpretēt, parasti izraisa bailes un stress.
Lai arī pilnībā nav iespējams atbrīvoties no stresa jūsu dzīvē, stresa samazināšana un nomierināšanas paņēmienu izmantošana var padarīt jūsu sapņus patīkamus un saprotamus.