Kā sapņot par kādu konkrētu
Skaidra sapņa laikā ir iespējams redzēt kādu konkrētu - neatkarīgi no tā, kuru vēlaties. Ja jūs interesē iemācīties sapņot par konkrētu cilvēku, ir nepieciešams, lai jums jau būtu bijuši daži panākumi skaidrības sasniegšanā. Ja sapratīsit skaidrus sapņus vismaz daļēji regulāri, jūs iegūsit nepieciešamās iespējas praktizēt šādus paņēmienus.
Ja gaišs sapnis jums ir jauns vai arī jūs joprojām cenšaties sasniegt vai saglabāt sapni sapnī, ir pieejama daudz labas informācijas, kas palīdzēs jums strādāt pie šī. Izmantojiet savu iecienīto gaišo sapņu resursu, lai vispirms apgūtu pamatus. Man ir arī raksts par skaidriem sapņiem iesācējiem, kas palīdzēs jums sākt, ja esat jauns jaunatklāto sapņu pasaulē.
Kad domājat, ka esat pietiekami kompetents šajās prasmēs, es iesaku nākamo soli. Tikai neprasi man neko par nomoda pasauli; Es par to nezinu.
Iestatiet to savā prātā
Svarīgs priekšnosacījums ir stingri to iedomāties prātā, ka, sapņojot, jūs redzēsit šo cilvēku, kad vien vēlaties. Pasakiet sev, ka tad, kad jūs kļūsit skaidrs, šo cilvēku būs viegli atrast. Tas jādara vairākas reizes dienā, līdz jūsu sapņos tas ienāk prātā.
Sapņu kontroles līmeņa sasniegšana, iespējams, nenāks ātri vai viegli. Tas ir tāpēc, ka jums sapņu pasaule ir jāskata pretējā veidā, kā jūs parasti skatāt pasauli. Par manipulācijām ar sapni Daniels Mīlestība savā lieliskajā grāmatā Vai tu sapņo? Izpētot Lucid Dreams: visaptverošā rokasgrāmatā teikts: "Viss, kas jums jādara, ir patiesi gaidīt un ticēt, ka šādas lietas ir iespējamas." Viņš arī norāda, ka tas ir grūti un veiks praksi. Šī grāmata ir viens no vissmalkākajiem sapņu avotiem, ko jebkad esmu redzējis.
Kad esat gaišs, jums jāpaliek mierīgam. Ja jūs esat saspringts vai vēl sliktāks, izmisis, tas nedarbosies. Atcerieties, ka jūsu sapņu ainu rada jūsu prāts, tāpēc jūsu emocijas ietekmē notiekošo. Ja jūs uztraucaties, ka tas nedarbosies, jūsu prāts atradīs veidu, kā radīt bezgalīgus šķēršļus, līdz jūsu sapņu laiks būs beidzies vai tas sabojājas.
Tagad apskatīšu dažādas metodes un aprakstīšu īsu pirms gultas režīmu, kas palīdzēs jūsu prātam gūt panākumus.
6 metodes kādam sapņot
Visas metodes jāizdara droši un mierīgi. Centieties pārāk nekautrēties, ja to darāt tikai daļēji, vai arī nekur nevarat nokļūt. Nav nekas neparasts, ka ir jāveic daudzi mēģinājumi dažādos posmos, pirms jūs varat palikt pareizajā prātā, lai gūtu panākumus.
Kad esat kļuvis gaišs un stabilizējis savu sapni, jebkura no šīm metodēm varētu ļaut jums redzēt konkrētu cilvēku. Eksperimentējiet ar viņiem visiem vai koncentrējieties uz vienu vai diviem, kas jums visvairāk patīk.
Šeit ir sešas dažādas metodes, kā iegūt kādu, kas jums patīk, parādīties sapnī. Ņemiet vērā, ka netiek garantēts, ka tie darbosies, un, iespējams, nāksies pāris reizes praktizēt to lietošanā, pirms tie sāks jums atmaksāties.
- Apgrieziet ainu.
- Iedomājieties ainu.
- Pasakiet sev, ka viņi atrodas aiz durvīm vai ap stūri.
- Pajautājiet, kur viņi atrodas.
- Ej pie viņiem.
- Palūdziet viņiem paņemt jūsu roku.
1. Apgrieziet ainu
Apgrieziet apmēram 5-10 sekundes. Spinēšanas laikā nofotografējiet ainu, kurā vēlaties iekļūt, ieskaitot savu personu. Pārtrauciet griezties, pārliecinoties, ka aina un cilvēks materializēsies.
2. Iedomājieties ainu
Aizveriet savas sapņu acis un iedomājieties istabu vai norises vietu kopā ar izvēlēto personu tajā. Pagaidiet, kamēr attēls ir spēcīgs, tad atveriet acis ar pilnīgu cerību, ka jūs ieiesit ainā.
3. Aiz durvīm vai ap stūri
Ja jūsu sapnī ir durvis, pasakiet sev, ka ____ ir aiz durvīm. Atveriet to ar cerībām, ka jūs tos redzēsit.
Vēl viens veids, kā to izdarīt, ir klauvēt pie durvīm. Var ticēt, ka persona atbildēs. Vai arī, ja vēlaties, neceriet uz to, kurš atbildēs, un tā vietā pasakiet šai personai, ka esat šeit, lai redzētu ____, uzskatot, ka šī persona viņu dabūs un atgriezīsies.
Atkārtota vieta manos gaišajos sapņos ir daudzdzīvokļu ēkas gaitenis; tik daudz durvju, tik daudz iespēju, lai šī metode darbotos.
Vēl viens veids ir staigāt uz stūra, gaidot, ka cilvēks atradīsies otrā pusē.
4. Tikai pajautā
Ja klātesošie ir citi cilvēki, jautājiet vienam no viņiem, kur atrodas jūsu izvēlētā persona. Ceriet, ka viņi cilvēku tieši norādīs uz vietu, kas atrodas ļoti tuvu.
Varat arī pateikt, kurš tur ir, lai dotos uz personu, kuru vēlaties redzēt. (Manuprāt, tas ir ļoti ticami.)
5. Iet uz viņiem
Ja jūsu sapnis ir iestatīts netālu no vietas, kur būtu jūsu cilvēks, dodieties uz turieni. Tās varētu būt viņu mājas, skola, darba vieta - jebkur, kur jūs varētu gaidīt, lai viņus redzētu.
Es iesaku šo metodi tikai tad, ja vieta tiešām atrodas netālu. Ja iespējams, lidojiet uz vietu, lai tur nokļūtu ātri. Ja ceļojums prasa pārāk ilgu laiku, ir viegli novērst uzmanību; sliktākajā gadījumā jūs varat zaudēt savu skaidrību, labākajā gadījumā tas iztērē jūsu sapņu laiku.
6. Ņem manu roku
Aizveriet acis, pagariniet rokas un sakiet “ Ņem manu roku ____. Laimīgi gaidiet un gaidiet, ka cilvēks paņems jūsu roku. Kad jūs to jūtat, atveriet acis un tur viņi ir.
Ja jums izdosies
Kad cilvēks ir redzeslokā, ir svarīgi palikt mierīgam. Neuztraucieties, ka persona nevēlas jūs redzēt. Neveiciet nekādas darbības, kas liek domāt, ka persona vēlas atrauties no jums, piemēram, skrieniet pret viņiem vai nemēģiniet viņus ielīst.
Sveiciniet cilvēku laimīgi un pilnībā sagaidiet, ka viņš jūs gaidīja un priecājaties jūs redzēt.
Apsveicam jūs, ja atrodaties tik tālu! Tam vajadzētu kļūt vienkāršākam, jo vairāk mēģināt.
Apbalvo savu prātu
Guļot gultā, pirms gulētiešanas iedomājieties sapņa ainu, kurā kļūstat gaišs, sakiet “ Es tagad redzēšu _____ ” un mierīgi izturieties pret savu izvēli. Iedomājieties personu, kas parādās, un priecīgi sveiciniet viņu. Iedomājieties, kā viņi jūs priecīgi sveicina, neatkarīgi no izvēlētā veida - ar smaidu, ķērienu vai citu, kas šķiet dabiskākais.
Turpini censties
Nevar viegli sapņot par to, ko vēlaties, ar zināmu regularitāti. Šeit sniegtā informācija ir tikai sākumpunkts. Turpiniet domāt par saviem sapņiem, tostarp par gadījumiem, kad lietām ir tendence noiet greizi.
Sākumā es iesaku vizualizāciju pirms gulētiešanas ar visām metodēm, tāpēc viņiem ienāks prātā, ja kāda izdevība parādīsies; vismaz jūs iegūsit pieredzi no mēģinājuma. Pēc kāda laika jūs varētu secināt, ka kāda no metodēm ir labāk piemērota tādiem sapņiem, kādi jums parasti ir. Ja tā, tad visos gadījumos koncentrējieties uz to, atgādinot sev par dienu un pirms gulētiešanas. (Man vislielākie panākumi ir ar 3. un 4. numuru, un dažreiz ar 6. numuru)
Gūstot pieredzi ar šāda veida sapņu kontroli, jūs pat varētu domāt par veidu, kā sevi labi piemērot jūsu sapņiem.
Ideālā gadījumā jums patiks viss gaišo sapņošanas un sapņu vadības process, pārāk neapmierinoties (un es zinu, ka tas var būt briesmīgi nomākts, it īpaši, ja pazaudējat sapni vai cilvēku pēdējā brīdī), paturot prātā, ka jums ir visu mūžu praktizēt un izpētīt.
Es ceru, ka tas palīdz, un esiet pie tā!
